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Musik

Meine Lieblinge Linkin Park haben sich wieder für unser schönes Deutschland angekündigt.

 

Daten:

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 August 23, 2015 - Hockenheim, Germany : Rock 'n' Heim Festival
 
On-Sale: Friday, March 20, 2015, 09:00 am CET
 
September 3, 2015 - Berlin, Germany : Stadion an der alten Försterei
 
LPU Ticket & Premium Packages Pre-Sale: TODAY (Wednesday, March 18th) at 1:00pm CET
 
Info: LinkinPark.com/presale
 
Get access to LPU benefits and more at LPUnderground.com
 
Premium Packages On-Sale: Thursday, March 19th, 2015, 1:00pm CET
 
On-Sale: Friday, March 20, 2015, 09:00 am CET
 
September 5, 2015 - Dusseldorf, Germany : Rock im Sektor @ Esprit Arena
 
On-Sale: Friday, March 20, 2015, 09:00 am CET
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Quelle: 

http://linkinpark.com/news/243603

18.3.15 13:57


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Gesundheit

https://www.youtube.com/watch?v=JAvLC7AnsbU

=>ES-Exercise: Der Propeller - Echtes Faszientraining /Faszienfitness

https://www.youtube.com/watch?v=YEUnJvfo0Q0

=>(Engl. Subs) ES Exercise - Schulterbeweglichkeit / Free Shoulder / Anti-Frozen-Shoulder

https://www.youtube.com/watch?v=JwnU_BDy_8o

=>ES-Exercise Schulterbefreien mit Türrahmen - Perfektes Office-Workout für Faszien

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Mein Fazit, super gute Übungen für Schulter, Nacken-/Rückenbereich. Sitze den ganzen Tag am PC und wollte das unheimlich gern mit Euch teilen, für Eure Gesundheit und Entspannung.

Danke und LG

 

juhule

 

 

18.3.15 13:39





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